Å arbeide tett med en kvalifisert fagperson kan bidra til å finne den riktige medisinen og behandlingsplanen som passer ideal for den enkelte.Ved mild og eventuelt også moderat depresjon vil male vanligvis begynne med psykologisk behandling i type av psykisk og sosial støtte, eventuelt strukturert samtalebehandling og fysisk aktivitet/trening.D